سالاد شلغم و کیوی وانار با عسل

توضیحات:

یک سالاد ضد عفونی کننده و خوشمزه و مهیج مخصوص سرما که هم یک تنوع و هم یک داروی مفید برای سلامتی

طرز تهیه:

در یک ظرفی سرکه ، نمک و فلفل را با هم خوب مخلوط کنید تا عسل  به خوبی حل شود سپس روغن زیتون اضافه کرده و به آرامی هم بزنید این مخلوط را کنار گذاشته شلغم و کیوی را پوست کنید ولایه لایه کنید سپس شلغم و کیوی رابه همراه سبزی درون سس آماده شده می ریزیم وبه آرامی با هم مخلوط کرده وبه مدت 5 دقیقه کنار می گذاریم  تا مخلوط مزه  دار شود. طبق تصویر لایه ها را به ترتیب روی هم قرار می دهیم یک لایه شلغم یک لایه کیوی به صورت طبقاتی چیده و از سس روی آن می ریزیم و با انار تزئین می کنیم.                                                                                                                                                                                                                                                          

سالاد ۲ آذر ۹۳
فهرست مواد لازم
مواد لازم:
  • 4 قاشق غذاخوری سرکه سیب 
  • 2 قاشق غذا خوری عسل
  • نمک 
  • فلفل 
  • 1/8 پیمانه روغن زیتون بکر
  • 4 عدد شلغم 
  • 4 عدد کیوی
  • 1/2 انار متوسط 
  • مفداری سبزی راکت یا کاهی یا شاهی

 

بازگشت

چه مقدار عسل بجای شکر
برای دستور غذای خود لازم دارید؟
ابتدا پیمانه خود را انتخاب کنید


نتیجه محاسبه به صورت زیر است:

یک محاسبه دیگر انجام بده !


اطلاعات تماس شرکت ژیکاس:

تلفن: 44177230-9821+
تلفن: 44177231-9821+
آدرس: تهران، بزرگراه ستاری، بلوار فردوس غرب، ساختمان نگار، پ 435، واحد 13

اطلاعات تماس شرکت پخش شاخص:

تلفن: 44177232-9821+
آدرس: تهران، بزرگراه ستاری، بلوار فردوس غرب، ساختمان نگار، پ 435، واحد 14

ارسال پیغام