ژيکاس

چربی سوزی با عسل

خوراکی های شیرین در باور بسیاری از مردم یکی از عوامل اصلی چاقی محسوب می شوند.اما از نظر طبیعت درمانگران هر خوراکی شیرینی چاق کننده  نیست وحتی اگر دارای کالری زیاد باشد با فواید خوبی که برای سلامت دارد باز به مصرف آن توصیه می شود. مصرف عسل یکی از معروفترین نمونه های این گونه از توصیه هاست.عسل به عنوان یکی از خوشمزه ترین ودر عین حال پر خاصیت ترین خوراکی های شیرین طبیعی از نظر کاربرد دارویی نیز سابقه بسیاری دارد.در همین زمینه مطالعات محققان انگلیسی نیز نشان می دهد که مصرف روزانه عسل به ویژه مصرف یک قاشق چای خوری آن قبل از خواب می تواند به چربی سوزی ودر نتیجه کاستن وزن افراد کمک کند. از جمله نتایج قابل توجه در این پژوهش علمی توجه به این نکته است که ترکیب منحصر به فرد قندهای طبیعی موجود در عسل آن را به یک خوراکی خوب برای کاهش وزن تبدیل می کند.این قند که سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی است برای هضم خود دیگر نیازمند ویتامین ها و ماده معدنی ذخیره شده در بدن نیست. توضیح علمی دیگری که درباره چربی سوزی عسل داده می شود این است که مصرف عسل باعث به کارگیری چربی های ذخیره شده می شود وبا سوزاندن آن ، انرژی فعالیت روزانه را فراهم می کند وبا کاهش وزن تدریجی از چاقی پیشگیری می کند. از نظر پزشکی ، از دیگر فواید مصرف یک نوشیدنی شیرین شده با عسل در شب هنگام ، کاهش استرس و آرامبخشی شبانه است.سرآخر اینکه با توجه به این نکات است که می توان به راز اینکه طبیعت درمانگران همیشه اضافه کردن عسل را به جای هر نوع شیرین کننده دیگر توصیه می کنند ، پی برد.